从资料设置到登录安全，建立清楚的账户使用习惯

第一步：设置适合公开的基本资料

昵称、头像和兴趣介绍可以帮助别人理解你的内容方向，但不建议使用包含身份证号码、电话号码、精确住址或其他敏感信息的资料。头像和个人介绍还应尊重他人肖像、作品权益和社区规范。对于不希望长期公开的内容，可结合隐私设置控制可见范围。

第二步：把验证码和密码视为仅限本人使用

验证码只用于用户本人完成登录、验证或安全操作，不应转发给陌生人，也不应因为对方自称客服、活动人员或好友而例外。密码建议与其他重要账户区分使用，并避免在共享设备或不受控环境中保存。出现异常登录提示时应及时核对。

第三步：根据需要调整通知和隐私

消息提醒、动态可见范围和互动设置可以依据生活节奏与实际需求调整。合理减少不必要通知有助于保持使用节奏；限制过度公开也有助于降低隐私风险。陌生人互动不需要提供银行卡、支付信息、身份证件或家庭住址等资料。

第四步：遇到问题先通过站内帮助核对

如果出现登录异常、通知错误、资料设置疑问或互动骚扰，可以前往帮助中心和服务中心查询。对无法确认的异常请求，应停止操作，不使用备用网址或外部工具绕过正常流程。涉及社交功能时还需达到所在地法定年龄并遵守法律法规。

使用建议

• 基本资料只展示适合公开的内容
• 验证码和密码仅限本人使用
• 通知、隐私与可见范围按实际需要调整

昵称和头像可以包含联系方式吗？

不建议在公开昵称、头像或个人介绍中展示不必要的联系方式和敏感资料。公开信息越少涉及电话号码、证件、住址和支付信息，越有利于控制隐私范围。需要交流时可优先使用平台内的正常互动方式。